13 Giesen - Tafeltanne

Strecke

Parkplatz an der Klostermatte - Radweg Rhein-Schuttertal - Kuhbach - Giesen - Höhenweg - Tafeltanne - Kreiskrankenhaus - Parkplatz an der Klostermatte

Beschreibung

Eine zu Beginn auf dem Radweg eben verlaufene Strecke. Nach einem Drittel beginnt der rd. 200 HM umfassende Anstieg auf den Höhenweg, den wir bei zwei Drittel der Strecke erreicht haben. Danach geht es wieder bergab zum Ausgangspunkt.
Die Strecke verläuft ungefähr zu gleichen Anteilen auf asphaltierten Wegen bzw. im Wald.
(Trainingslauf der LG, gelaufen am 13. Mai 2009)

Wir beginnen unser Lauftraining am Parkplatz an der Klostermatte und nehmen den Radweg in Richtung Schuttertal. An der Herzklinik geht es rechts vorbei zum Fischerknab und weiter bis zum Rückhaltebecken. Dort folgen wir wieder ein kurzes Stück dem Radweg, biegen dann steil links in den Weg "Zum Grüneck" ein bis zur Kuhbacher Hauptstraße.
Wir überqueren jetzt die B 415 und laufen zunächst der Giesenstraße folgend in den Taleinschnitt Giesen. Hier beginnt bei Laufkilometer vier jetzt der Anstieg. Zunächst noch am Waldesrand kommen wir schließlich in gänzlich bewaldetes Gebiet. Nach insgesamt sechs Kilometer biegen wir steil links ein, um nach weiteren 400 m den rechts hinauf führenden Weg zu nehmen. An der Bernhardshütte Bild haben wir schließlich den Höhenweg erreicht.
Diesem folgen wir, anschließend an der Wegespinne Tafeltanne Bild vorbei in Richtung Soldatengrab Bild. Nach diesem biegen wir kurz danach links zum Pipelesstein Bild - einer ansehnlichen Felsenformation - ein. Von dort geht es weiter auf engen kurvenreichen Pfaden Bild, bis wir beim Kreiskrankenhaus schließlich wieder das Waldgebiet verlassen. Noch ca. 800 m, und wir erreichen wieder unseren Ausgangspunkt.